Ihlamur

Ihlamur, çok eski tarihlerden beri insanlar şifa vermesi nedeni ile çokça tüketilen yiyecekler arasında yer almaktadır. Öyle ki bu mucizevi bitkiden yapılan çaylardan elde edilen faydalar yıllarca insanlara şifa verdiği gibi günümüzde de hala etkin olarak insanlar tarafından tüketilmektedir. Ihlamurun faydaları özellikle çocuklar üzerine olmak üzere tüm insanların başta nezle, soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları, idrar yolları enfeksiyonları, sindirim bozuklukları ve bunlar gibi birçok hastalığın iyileştirilmesinde önemli etkiler yapmaktadır. Ihlamur, özellikle tıbbın daha yoksun olduğu dönemlerde insanlar arasında en gelişmiş tıp olarak kullanılmıştır. Fakat günümüzde çeşitli tıbbi ve kimyasal ilaçların çıkması ile insanlar ıhlamur yerine bu tür ilaçları kullanmaktadır. Oysaki son derece doğal olan ve insan sağlığına hiçbir zararı bulunmamaktadır. Ihlamur, tam olarak bir bitki türüdür. Genellikle çay olarak kullanılan bu mükemmel bitki hastalık zamanında düzenli ve sürekli olarak içildiğinde hastalık üzerinde mükemmel bir etki yaparak hastalığın iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Ihlamurun son derece mükemmel bir kokusu vardır. Bu nedenle bazı insanlar sadece eve koku saçması amacı ile ıhlamuru evlerinde bulundurmaktadır. Bunun yanında dolapların içine koyularak dolap kokusunun güzelleştirilmesi amacı ile kullanılabilmektedir. Öyle ki bu bitki kurusa bile hala o mükemmel kokusunu vererek bu durumu sizlere hissettirir.

Ihlamur ilk olarak Orta Avrupa'da yine sağlık amacı ile kullanılmaktaydı. Ihlamur ağacı genellikle Orta Avrupa'nın merkezinde bulunurdu ve insanlar bu ağacı buluşma noktası olarak kullanırdı. Bu amacı ile uzun süreler boyunca kullanılarak insanlar tarafından ıhlamur tanınmaya başlandı. Daha sonra ıhlamurun faydaları bazı insanlar tarafından keşfedilince zamanla ıhlamur ağacı değerlendi ve birçok insan bu bitkiyi şifa amacı ile tüketmeye başladır. İşte bu şekilde diğer ülkelerin kültürel etkileşimi ile hızlı bir şekilde yayılma göstererek günümüze adar gelen ıhlamur, farklı şekillerde tüketilmektedir. Genellikle çay yapılarak hastalık dönemlerinde ve soğuk kış ayarının olumsuz etkilerinden korunmak amacı ile çay yapılarak içilen ıhlamur, insanların istediği etkiyi tam olarak vermektedir. Bu şekilde özellikle çocuklarda ve yaşlılarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi amacı ile ıhlamur bol bol tüketilmelidir. Öyle ki bu şekilde bu kişileri soğuk havanın etkisinden çok daha rahat bir şekilde koruyabilirsiniz. Ihlamur çay olarak kullanıldığı gibi ıhlamur çiçekleri de tıbbi malzeme olarak kullanılmaktadır. Bu şekilde çok faydalı bir bitki olan ıhlamurun ne kadar değerli olduğunu anlayabiliriz. Sizlerde bu bitkiden şifa amaçlı ya da diğer amaçlar için kolay bir şekilde yararlanabilirsiniz.

Ülkemizde ve dünyada birçok ıhlamur çeşidi bulunmaktadır. Bu ıhlamur çeşitlerinden tabi ki ülkemizde sadece birkaç tanesi bilinmektedir. Bunun dışında diğer türler genellikle yabancı isimlerde ve insanlar tarafından çok fazla kullanılmayan türlerdendir. Eskilerde gölge ağacı olarak yetiştirilen ıhlamur, kullanım amacı değişmeye başladıktan sonra insanlar tarafından farklı amaçlarla yetiştirilmeye başlanmıştır. Bu şekilde yayılma gösteren ıhlamur, günümüzde birçok yerde karşılaşabileceğimiz bir bitki haline gelmiştir. Germen ve Slav ülkelerinde ıhlamurun kutsal özellikleri bulunmaktadır. Bu nedenle bu ülkelerde bu ağaçların yetiştirilmesi çok daha önemli olarak görülmektedir. Ihlamur insan sağlığına yaptığı etkilerle artık insanların gözünde son derece değerli bir bitki haline gelmiştir. Genellikle temmuz aylarında kurutulan ıhlamur ister kış aylarında ister diğer mevsimlerde gönül rahatlığı ile tüketilebilmektedir. Bu şekilde tüketilen ıhlamur düzenli bir şekilde tüketildiğinde istenilen etkiyi sizler için sağlayacaktır. Bazı insanlar ıhlamur bitkisinin kalorisinden şüphe ettikleri için bu bitkiden biraz daha uzak durmaktadırlar. Fakat bilinmelidir ki ıhlamur bitkisinin kalorisi, bitkiler arasında en düşük kaloriye sahip bitkilerden biridir. Kalorisi son derece düşük olan bu bitki hiçbir şekilde kilo almanıza neden olmayacaktır. Bu açıdan kesinlikle herhangi bir kuşkunuz olmamalıdır. Son derece doğal içeriği ile kilo ve diğer yönlerden ıhlamurun insan sağlığına kesinlikle zararı bulunmamaktadır.