Ihlamur Faydaları

Ihlamur Faydaları, Ihlamur özellikle kış aylarında limon ile karıştırılarak tüketilmektedir. Grip ve soğuk algınlığına karşı faydalı olduğu bilinir. Ihlamur çiçekleri mevsiminde arılar için besin kaynağı olurken yaprakları da kişiler için şifa kaynağı olmaktadır. Ihlamur yapraklarıyla çeşitli hastalıklara iyi gelebilen macunlar ve karışımlar hazırlanmaktadır. Ihlamurun faydalarını şu şekilde izah edebiliriz;

Grip ve nezleye karşı ıhlamur; Daha çok kış ayların da ve mevsim geçişlerinde yaşanan grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılmaktadır. Grip ve nezle için ıhlamurla çeşitli karışımlar hazırlanmaktadır. Grip ve nezleye karşı daha iyi sonuçlar elde etmek için ıhlamura bal ve limon eklenebilir. Bal vücudun direncini artırır ve gribe karşı mücadeleyi artırır. Ayrıca balın doğal antibiyotik olması ıhlamur ile birleşince faydası da artmaktadır. Balın kendine has özelliklerini ve faydasını yitirmemesi için ıhlamur yapraklarının kaynatıldığı suyun sıcaklığı önemlidir. Bu suyun sıcaklık derecesi mutlaka soğuk olmalıdır. Çünkü bal sıcak su içerisinde özelliğini kaybeder.

Ihlamur öksürüğe iyi gelir; Kış mevsiminin soğukluğundan ve mevsim geçişlerindeki üşütmeden kaynaklana öksürüğe karşı yatıştırıcı bir etkisi bulunmaktadır. Ihlamur boğazı yumuşatır. Düzenli olarak tüketilirse öksürüğe neden olan mikropları vücutta atar ve sert öksürmeden dolayı tahriş olan boğazın iyileşmesini sağlar. Boğazdaki mikropları öldürmesi için sıcak içilmesi gerekir.

Ihlamur vücut direncini artırır; Hastalık döneminde kişilerin vücut dirençleri düşmektedir. Ihlamur kan dolaşımını artırır ve vücudu sıcak tutar. Grip ve nezle gibi rahatsızlıklar da kişiler aşırı üşür. Ihlamur sayesinde bu tür sorun yaşayan kişilerin bu sorununu çözmede fayda sağlar. Ayrıca Ihlamur metabolizmayı kuvvetlendirir.

Stresi giderir; Ihlamurun sinir sistemi üzerinde büyük bir etkisi bulunmaktadır. Sinirleri yatıştırır ve kişileri sakinleştirir. Özellikle ıhlamur hazırlanırken içerisine bir miktar karanfil atılırsa daha fazla etki gösterir. Kişileri rahatlatır ve sakinleştiren ıhlamur karışımları gece geç saatlerde tüketilmemelidir. Çünkü uykusuzluğa neden olabilir.

Cilt sağlığına ıhlamurun faydaları; Ihlamurun özelliklere gözlere faydası bulunmaktadır. Ihlamur yapraklarının kaynatıldığı su pamuk yardımıyla gözlerin üzerine konur. Bu işlem sırasında gözlerinizi kapatmanız gerekir. Böylece gözleriniz hem dinlenmiş olur hem de göz kapaklarının çevresinde oluşan bakterilerden kurtulmuş olursunuz. Ayrıca göz çevresinde oluşan çapaklar da temizlenmiş olur.

Saç sağlığı için ıhlamur; Saçlarınızın sağlıklı uzaması ve sağlıklı görünmesi için ıhlamur yapraklarını kaynattığınız suyu kullanmanız yeterli olacaktır. Ihlamur yaprağını kaynattığınız bu su saçlarını kuvvetlendirir ve deriniz de meydana gelen kaşıntılara engel olur. Ayrıca saç köklerini kuvvetlendirerek saç dökülmelerine de engel olur. Zararlı bakterilerin saçta ve saç derisinde sebep olduğu rahatsızlıklara da iyi gelir.

Ihlamur cilt lekelerini giderir; Ihlamur ciltte meydana gelen bazı rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Cilt lekeleri için ıhlamur yapraklarını yumuşayıncaya kadar kaynatın. Daha sonra lekelerin üzerine uygulayın ve bunu belli zamanlarda düzenli olarak yapın. Zamanla yüzünüzdeki lekelerin azalacağını göreceksiniz. Ayrıca ıhlamur yaşlanma sonucu ciltte yaşanan kırışıklıklara da iyi gelmektedir.